• BIST 99.639
  • Altın 141,708
  • Dolar 3,5028
  • Euro 3,9236
  • Trabzon 20 °C
  • İstanbul 22 °C
  • Ankara 15 °C

5 saatten az uyuyanlar dikkat!

5 saatten az uyuyanlar dikkat!
İngiliz uzmanlar, göz sağlığını kaybetmemize...

İngiliz uzmanlar, göz sağlığını kaybetmemize neden olan 5 yanlış alışkanlığı sıraladı.

Bunlardan ilki yeteri kadar uyumamak; günde 5 saatten az uyuyanların gözlerinde bir süre sonra spazm meydana geldiği belirtildi.

 

Bir diğeri ise güneş gözlüğü kullanmamak; ultraviole ışınlarının sadece derimiz değil gözlerimiz için de tehlikeli olduğu bildiriliyor.

 

Lensleri uzun süre çıkarmamak da gözleri yoruyor.

 

Sigara kullanmak da, göz kuruluğu sendromuna sebep olduğundan gözler için zararlı alışkanlıklar arasında.

 

Listenin son sırasında ise kötü beslenmek var.

 

Etiketler:
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Bu ürünlerden uzak durun!19 Haziran 2017 Pazartesi 11:24
  • Psikiyatri uzmanından korkutan açıklama!19 Haziran 2017 Pazartesi 11:14
  • Ebeveynler bu oyunlara dikkat!18 Haziran 2017 Pazar 11:08
  • Trabzon'da hastaneler tenhalaştı18 Haziran 2017 Pazar 10:36
  • Herkes hamile sandı ama gerçek başka!16 Haziran 2017 Cuma 23:44
  • Kartonla yelpazeli ameliyat!12 Haziran 2017 Pazartesi 21:04
  • Bağkurlulara güzel haber!12 Haziran 2017 Pazartesi 20:29
  • Çikolata devinde büyük skandal!10 Haziran 2017 Cumartesi 00:00
  • Uzmanlardan sünnet uyası08 Haziran 2017 Perşembe 18:18
  • Sahura kadar uyumayanlar dikkat!08 Haziran 2017 Perşembe 16:16
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Trabzon Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.