• BIST 106.239
  • Altın 161,321
  • Dolar 3,8713
  • Euro 4,5671
  • Trabzon 22 °C
  • İstanbul 14 °C
  • Ankara 11 °C
  • Pereira'ya rağmen kazandık!
  • Değişim süreci bitti sanmayın!
  • Sosa ile ilgili o haber yalan çıktı!
  • Pereira'ya rağmen kazandık!
  • Değişim süreci bitti sanmayın!
  • Sosa ile ilgili o haber yalan çıktı!

Ebru Şallı'dan mutluluk hareketi!

Ebru Şallı'dan mutluluk hareketi!
Ebru Şallı'dan mutluluk hareketi!

Şallı’dan mutluluk formülü…

 

Cem Yılmaz'la yaşadığı ilişkiyle magazin gündeminden düşmeyen Ebru Şallı sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla dikkat çekti.

 

İki çocuk annesi Ebru Şallı, formunu pilatesle koruyor. Sürekli olarak sosyal medya hesabından takipçilerine sağlık tüyoları veren Ebru Şallı, son olarak hesabından, esneme hareketi yaparken çekilmiş bir fotoğrafını paylaşmış. Ebru Şallı “Mutluluk hormonunu artırır” dediği yöntemi herkese önerdi. Havuzda stertching (esneme) pozu veren Şallı, “Stretching mutluluk hormonunu hareketi geçirir, yaşam kalitenizi artırır. İçinizdeki sevgiyi, barışı, mutluluğu hayatınıza yansıtır” diyerek herkesi hareket etmeye çağırdı. Şallı hesabından şu satırları paylaştı:

 

Heyyy sahane bir cumartesi dilerim. Strechingle bedeninize ve ruhunuza özgürlük tanıyın. İşte size stretching yapmanız için 10 neden. Benden size gelsin:

 

Stretchingle eklemlerinize ve ruhunuza özgürleştirin

Bedenin stresten uzaklaşması ve kasların gevşemesi

Kalpteki kan akışının düzenlenmesi

Fiziksel ve zihinsel farkındalığın oluşması

Eklem sıvılarının uyarılması sayesinde daha elastikiyetin artması ve dayanıklı olmak

Oluşabilecek sakatlanma riskinin azaltılması

Stretchingle ve doğru nefes terapisiyle gençlesin (antiaging)

Stretching ( serotonin )mutluluk hormonlarını harekete geçirir ve yüzünüzü kalpten güldürür.

Melotonin hormonunuda calıstırarar daha kaliteli , derin uyku uyumanızı saglar

Yaşam kalitenizi tamamen artırır.. İçinizdeki sevgiyi, barışı, mutluluğu hayatınıza yansıtır

Hadi bakalım kim tutar sizi

 

Etiketler:
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Burak Özçivit’e 2,5 milyon lira17 Kasım 2017 Cuma 12:21
  • Çelik 101 eseri için tazminat istedi!17 Kasım 2017 Cuma 12:20
  • Elçin Sangu'dan ‘ihanet’ açıklaması17 Kasım 2017 Cuma 12:19
  • Bülent Ersoy'a evlenme teklifi etti!16 Kasım 2017 Perşembe 12:08
  • Bahar Öztan tekrar hastaneye kaldırıldı!15 Kasım 2017 Çarşamba 19:46
  • Ersun Yanal'ın sıkıntısı!15 Kasım 2017 Çarşamba 09:57
  • Nurgül Yeşilçay 7.3'lük depreme yakalandı14 Kasım 2017 Salı 09:48
  • Şeyma Subaşı için çete kurmuşlar!13 Kasım 2017 Pazartesi 12:48
  • Ali Sunal'dan yürek burkan itiraf13 Kasım 2017 Pazartesi 10:25
  • Helin Avşar tacizcisini ifşa etti!13 Kasım 2017 Pazartesi 09:58
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Trabzon Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.