• BIST 99.639
  • Altın 141,794
  • Dolar 3,5028
  • Euro 3,9236
  • Trabzon 23 °C
  • İstanbul 26 °C
  • Ankara 25 °C

Ebru Şallı'dan mutluluk hareketi!

Ebru Şallı'dan mutluluk hareketi!
Ebru Şallı'dan mutluluk hareketi!

Şallı’dan mutluluk formülü…

 

Cem Yılmaz'la yaşadığı ilişkiyle magazin gündeminden düşmeyen Ebru Şallı sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla dikkat çekti.

 

İki çocuk annesi Ebru Şallı, formunu pilatesle koruyor. Sürekli olarak sosyal medya hesabından takipçilerine sağlık tüyoları veren Ebru Şallı, son olarak hesabından, esneme hareketi yaparken çekilmiş bir fotoğrafını paylaşmış. Ebru Şallı “Mutluluk hormonunu artırır” dediği yöntemi herkese önerdi. Havuzda stertching (esneme) pozu veren Şallı, “Stretching mutluluk hormonunu hareketi geçirir, yaşam kalitenizi artırır. İçinizdeki sevgiyi, barışı, mutluluğu hayatınıza yansıtır” diyerek herkesi hareket etmeye çağırdı. Şallı hesabından şu satırları paylaştı:

 

Heyyy sahane bir cumartesi dilerim. Strechingle bedeninize ve ruhunuza özgürlük tanıyın. İşte size stretching yapmanız için 10 neden. Benden size gelsin:

 

Stretchingle eklemlerinize ve ruhunuza özgürleştirin

Bedenin stresten uzaklaşması ve kasların gevşemesi

Kalpteki kan akışının düzenlenmesi

Fiziksel ve zihinsel farkındalığın oluşması

Eklem sıvılarının uyarılması sayesinde daha elastikiyetin artması ve dayanıklı olmak

Oluşabilecek sakatlanma riskinin azaltılması

Stretchingle ve doğru nefes terapisiyle gençlesin (antiaging)

Stretching ( serotonin )mutluluk hormonlarını harekete geçirir ve yüzünüzü kalpten güldürür.

Melotonin hormonunuda calıstırarar daha kaliteli , derin uyku uyumanızı saglar

Yaşam kalitenizi tamamen artırır.. İçinizdeki sevgiyi, barışı, mutluluğu hayatınıza yansıtır

Hadi bakalım kim tutar sizi

 

Etiketler:
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Yeni filmi geliyor24 Haziran 2017 Cumartesi 10:26
  • İşte Demet Özdemir'in gerçek aşkı24 Haziran 2017 Cumartesi 10:21
  • Kuru'nun tasarımı İrem Derici ile buluştu24 Haziran 2017 Cumartesi 10:19
  • 'Evlilik teklifi gelirse kabul etmem'24 Haziran 2017 Cumartesi 10:17
  • Kenan Doğulu konser sırasında sahneden düştü23 Haziran 2017 Cuma 21:38
  • Utangaç Özge23 Haziran 2017 Cuma 13:45
  • İmajı dikkat çekti!23 Haziran 2017 Cuma 13:43
  • Provalar başladı!23 Haziran 2017 Cuma 13:41
  • Yeni filmi 2 yıl sonra23 Haziran 2017 Cuma 13:12
  • Şahan Gökbakar'dan sürpriz!23 Haziran 2017 Cuma 13:10
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Trabzon Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.