• BIST 106.736
  • Altın 140,992
  • Dolar 3,5210
  • Euro 4,0955
  • Trabzon 24 °C
  • İstanbul 25 °C
  • Ankara 23 °C

Ebru Şallı'dan mutluluk hareketi!

Ebru Şallı'dan mutluluk hareketi!
Ebru Şallı'dan mutluluk hareketi!

Şallı’dan mutluluk formülü…

 

Cem Yılmaz'la yaşadığı ilişkiyle magazin gündeminden düşmeyen Ebru Şallı sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla dikkat çekti.

 

İki çocuk annesi Ebru Şallı, formunu pilatesle koruyor. Sürekli olarak sosyal medya hesabından takipçilerine sağlık tüyoları veren Ebru Şallı, son olarak hesabından, esneme hareketi yaparken çekilmiş bir fotoğrafını paylaşmış. Ebru Şallı “Mutluluk hormonunu artırır” dediği yöntemi herkese önerdi. Havuzda stertching (esneme) pozu veren Şallı, “Stretching mutluluk hormonunu hareketi geçirir, yaşam kalitenizi artırır. İçinizdeki sevgiyi, barışı, mutluluğu hayatınıza yansıtır” diyerek herkesi hareket etmeye çağırdı. Şallı hesabından şu satırları paylaştı:

 

Heyyy sahane bir cumartesi dilerim. Strechingle bedeninize ve ruhunuza özgürlük tanıyın. İşte size stretching yapmanız için 10 neden. Benden size gelsin:

 

Stretchingle eklemlerinize ve ruhunuza özgürleştirin

Bedenin stresten uzaklaşması ve kasların gevşemesi

Kalpteki kan akışının düzenlenmesi

Fiziksel ve zihinsel farkındalığın oluşması

Eklem sıvılarının uyarılması sayesinde daha elastikiyetin artması ve dayanıklı olmak

Oluşabilecek sakatlanma riskinin azaltılması

Stretchingle ve doğru nefes terapisiyle gençlesin (antiaging)

Stretching ( serotonin )mutluluk hormonlarını harekete geçirir ve yüzünüzü kalpten güldürür.

Melotonin hormonunuda calıstırarar daha kaliteli , derin uyku uyumanızı saglar

Yaşam kalitenizi tamamen artırır.. İçinizdeki sevgiyi, barışı, mutluluğu hayatınıza yansıtır

Hadi bakalım kim tutar sizi

 

Etiketler:
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Hande Erçel kendine hayran bıraktı!19 Temmuz 2017 Çarşamba 18:52
  • Fulden Uras’ın acı günü19 Temmuz 2017 Çarşamba 18:51
  • 'Benden bekleneni yapacağım'19 Temmuz 2017 Çarşamba 18:49
  • Barınakta single lansmanı19 Temmuz 2017 Çarşamba 18:47
  • Bodrum'da cicianneyle kahvaltı19 Temmuz 2017 Çarşamba 17:51
  • Amine Gülşe'ye teklif yağıyor19 Temmuz 2017 Çarşamba 17:07
  • Minik hayranlarını kırmadı19 Temmuz 2017 Çarşamba 17:05
  • Olcay Şahan alışveriş turunda19 Temmuz 2017 Çarşamba 16:23
  • Yengeniz değilim19 Temmuz 2017 Çarşamba 14:52
  • Çağatay Ulusoy ve Kıvanç Tatlıtuğ'a şok baskın!19 Temmuz 2017 Çarşamba 14:29
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Trabzon Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.