• BIST 106.843
  • Altın 142,689
  • Dolar 3,5367
  • Euro 4,1209
  • Trabzon 28 °C
  • İstanbul 27 °C
  • Ankara 27 °C

Görme sorunu yaşamamak için bu besinleri tüketin

Görme sorunu yaşamamak için bu besinleri tüketin
Dünyagöz Hastanesi göz hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Cengiz Aras, yaşlıların görme kaybından korunması için sigara içmemeleri; balık, yeşil ve kırmızı sebze tüketmeleri gerektiğini belirtti.

Balık ve sebze en iyi dost

Aras, yaşlılığın beraberinde bazı organlarda fonksiyon düşüklüklerin getirdiğini, bu organların başında da gözün yer aldığını aktardı. “Yapılan araştırmalar doğru beslenmeyle yaşlılığa bağlı görme kaybının yavaşlatılabileceğini ortaya koyuyor.

Yaşlıların görme kaybından korunması için sigara içmemelerinin yanı sıra balık, yeşil ve kırmızı sebze tüketmeleri gerekiyor dedi.” Doğru beslenmenin organların yaşlandıkça görevlerini tam yapamaz hale geldiği yaşlılıkta büyük önem kazandığına dikkati çeken Prof.Dr.Cengiz Aras, yaşlılık hastalığı olarak bilinen “sarı nokta” hastalığının da görme kaybına yol açarak yaşam standardını düşürebildiğini, kötü beslenmenin de “sarı nokta” hastalığının nedenlerinden biri olarak kabul edildiğini anlattı.

Sarı noktadan korunun

Aras, yaşlılığa bağlı oluşan “sarı nokta” hastalığı başta olmak üzere doğru beslenerek görme kaybından korunulabileceğine vurgu yaparak, “Bu sorundan korunmak için sigara içmeyin, bol bol balık yiyin, kırmızı etten uzak durun, katı yağ yerine zeytinyağını tercih edin, ‘sarı nokta’ hastalığına karşı domates, kırmızı biber, portakal gibi sebze ve meyveleri sofranızdan eksik etmeyin” değerlendirmesinde bulundu.

KAYNAK: BUGÜN GAZETESİ

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Ünlü şarkıcı sahnede öldü!20 Temmuz 2017 Perşembe 19:19
  • Türkiye’de yaklaşık 25 bin kişi organ nakli bekliyor20 Temmuz 2017 Perşembe 11:37
  • Oyuncu Ümit Erdim ölümden döndü17 Temmuz 2017 Pazartesi 16:41
  • 3 yaşındaki hastanın böbreği yeniden şekillendirildi17 Temmuz 2017 Pazartesi 16:23
  • 5 Adımda Kalp Sağlığınızı Koruyun!17 Temmuz 2017 Pazartesi 15:55
  • Minik Alya’yı yaşatalım!16 Temmuz 2017 Pazar 10:38
  • Plastik şişelerle ilgili korkutan uyarı14 Temmuz 2017 Cuma 15:22
  • Ünlü oyuncunun acı günü13 Temmuz 2017 Perşembe 15:33
  • Uykusuzluğunuza Derman Olacak 5 Besin…13 Temmuz 2017 Perşembe 12:09
  • Demet Akalın'dan Nur Yerlitaş’a ziyaret12 Temmuz 2017 Çarşamba 14:34
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Trabzon Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.