• BIST 99.822
  • Altın 141,935
  • Dolar 3,5225
  • Euro 4,0071
  • Trabzon 26 °C
  • İstanbul 29 °C
  • Ankara 29 °C

İşte 'hayat kurtaran' karışımlar!

İşte 'hayat kurtaran' karışımlar!
Zararsız abur cuburlarla kilo vermek ve aynı zamanda sağlıklı kalmak mümkün…

 Bu karışımlar hem lezzetli hem sağlıklı…

KURU ÜZÜM+LEBLEBİ KARIŞIMI: Birer çay bardağı karıştırıp çantamıza koyabileceğimiz bu karışım bir şeyler atıştırmak istediğimizde keyifli ve besin değeri yüksek tatminkar bir abur cubur olacaktır.

FINDIK+KURU ÜZÜM KARIŞIMI: Fındığın kilo vermeye katkısı tartışılmaz, kuru üzüm ile beraber yersek, demir yönünden zengin bir karışım elde ederek metabolizmamızın hızına katkıda bulunmuş oluruz.

CEVİZ: Omega-3 zengini ceviz, tok tutmasının yanında metabolizmamızı hızlandırıp yağ yakmayı kolaylaştırır. Ve ayrıca zinde, enerjik olmamızı sağlar. Aralarda 1 avuç cevizi 1 adet elma veya taze herhangi bir meyve ile beraber tüketmek daha hızlı kilo vermemizi sağlar.

SÜT+BİTTER ÇİKOLATA: Çikolata mutlu eden ve metabolizmamızı hızlandırabilen keyifli bir abur cubur. Sütle birlikte ölçülü miktarda çikolata tüketmek kilo verme hızını oldukça yükseltiyor. Soda+ayran: Çok yoğun terlediğiniz çok su kaybettiğiniz dönemlerin tamamlayıcısı.

YOĞURT + YULAF EZMESİ + CEVİZ: Yulaf ezmesinin içerdiği lifin yapısı farklı olup sindirim sistemini farklı düzeyde çalıştırır. Böylece sindirim sisteminde olan problemleri aşmamızı kolaylaştırır. Ceviz ve yoğurt ile yulaf ezmesi metabolizmamızın maksimum düzeyde çalışmasında etkilidir.

YOĞURT + MAYDANOZ KARIŞIMI: Yoğurttaki kalsiyum yağ yakmayı tetiklerken, gece yatmadan yoğurda maydanoz karıştırarak yersek, yavaşlayan metabolizmamızı açar, kilo vermeye ivme kazandırmış oluruz.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Kanserin düşmanı ’karpuz’27 Haziran 2017 Salı 14:06
  • Kalp krizi riskini artıran etmenler...26 Haziran 2017 Pazartesi 16:39
  • Bayramda beslenmeye dikkat26 Haziran 2017 Pazartesi 13:29
  • Ünlü sanatçı denizde boğuldu!24 Haziran 2017 Cumartesi 22:48
  • Ailesinden bile saklamış!23 Haziran 2017 Cuma 22:11
  • Bu mikrop onu öldürüyordu!23 Haziran 2017 Cuma 22:06
  • Sigarada yeni düzenleme21 Haziran 2017 Çarşamba 12:01
  • Yılda 3 binden fazla kişinin ölümüne yol açıyor20 Haziran 2017 Salı 22:29
  • Karnından çıkan kitle şaşırttı20 Haziran 2017 Salı 13:28
  • Bu ürünlerden uzak durun!19 Haziran 2017 Pazartesi 11:24
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Trabzon Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.