• BIST 99.822
  • Altın 141,935
  • Dolar 3,5225
  • Euro 4,0071
  • Trabzon 26 °C
  • İstanbul 29 °C
  • Ankara 29 °C

Karnınız gurulduyorsa...

Karnınız gurulduyorsa...
İşte detaylar...

 Huzursuz Barsak Sendromu, sık sık tekrarlayan şikayetler nedeniyle sosyal hayatı olumsuz etkiliyor.

Huzursuz Barsak Sendromu diğer adıyla İrritabl Barsak Sendromu (İBS) toplumda yaklaşık 7 kişiden birinde görülen, altta yatan organik, yapısal bir barsak hastalığı olmadan meydana gelen, karında rahatsızlık hissi, düzensiz barsak hareketleri, belirgin derecede şişkinlik, zaman zaman ishal ve kabızlık ile kendini gösteren bir hastalıktır. İrritabl barsak sendromunda sindirim sistemi beklenilen şekilde çalışmaz, diğer bir adıyla tarif edildiği gibi hassaslaşmıştır. Hassas barsaklar yemekle veya bazen yemekten ilişkisiz olarak karında kramplara, şişliklere neden olabilir. Bazen de yemek sonrası acil tuvalet ihtiyacına neden olabilir. Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ayşe Kefeli konuyla ilgili bilgi verdi.

SOSYAL YAŞAMDA SORUNLARA NEDEN OLUYOR!

Bazı psikolojik ve sosyal faktörler İBS semptomlarının ortaya çıkmasını kolaylaştırır veya arttırırken İBS de sosyal yaşamda sıkıntılara neden olur. Bu gibi semptomlar kişinin sosyal hayatını olumsuz etkiler. İşe okula gidememenin ikinci en sık nedeni İBS'dir. Şiddetli karın ağrıları, ishal atakları kişilerin sosyal aktivitelerini yarıda kesmeleri ya da iptal etmelerine neden olabilmektedir.

KARINDA GURULTU VARSA...

Karında gurultu hissi, şişlik, ani tuvalet ihtiyacı günlük yaşamı olumsuz etkiler. Hastalık kanama, kanser gibi ciddi hastalıklara neden olmasa da sık sık tekrarlayan şikayetler nedeniyle sosyal yaşamı olumsuz etkiler. İBS’yi tamamen ortadan kaldırıcı bir tedavi yoktur. Ancak tedavi, belirtilerin şiddetini azaltmaya ve tekrarlamasını önlemeye yönelik olarak başarılı olmaktadır. İBS tedavisinde ilaçların yanı sıra yaşam tarzı değişiklikleri çok önemlidir.Düzenli ve sık sık ama az yemek yenilmeli, özellikle kabızlık baskın olan tip İBS de bol su tüketilmeli, gaz yapan yiyeceklerden, kuru baklagiller ve turunçgillerden, sigaradan uzak durulmalı ve özellikle spor yapılmalıdır. Özelikle yoğun stresli işlerde çalışan kişilerde daha sık görülen bu hastalık bu kişilerin düzensiz beslenmesi, çok fazla tüketilen çay, kahve ile de ilişkilidir. Bu gibi içecekleri fazla tüketmemeye de özen göstermelidir. Günlük ortalama 20 -25 dakikalık yürüyüşler, hafif koşu ya da yüzme, barsak şikayetlerinizin gerilemesinde çok yardımcı olacaktır. Mümkün olduğunca stresten kaçınılmalı, yemek saatinde daha sakin ortamlar seçilebilir.

Bu yaşam tarzı değişikliklerinin yanında İBS tedavisinde barsak hareketlerini düzenleyici, şikayetlere yönelik ilaçlar da mevcuttur. Belirli bir süre hastaların bu ilaçları düzenli olarak kullanması gerekir. Ancak hastaların bir kısmında yanıt alınamayabilir. Stres kırıcı ilaçlara da ihtiyaç duyulabilir.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Kanserin düşmanı ’karpuz’27 Haziran 2017 Salı 14:06
  • Kalp krizi riskini artıran etmenler...26 Haziran 2017 Pazartesi 16:39
  • Bayramda beslenmeye dikkat26 Haziran 2017 Pazartesi 13:29
  • Ünlü sanatçı denizde boğuldu!24 Haziran 2017 Cumartesi 22:48
  • Ailesinden bile saklamış!23 Haziran 2017 Cuma 22:11
  • Bu mikrop onu öldürüyordu!23 Haziran 2017 Cuma 22:06
  • Sigarada yeni düzenleme21 Haziran 2017 Çarşamba 12:01
  • Yılda 3 binden fazla kişinin ölümüne yol açıyor20 Haziran 2017 Salı 22:29
  • Karnından çıkan kitle şaşırttı20 Haziran 2017 Salı 13:28
  • Bu ürünlerden uzak durun!19 Haziran 2017 Pazartesi 11:24
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Trabzon Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.