1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Kuşburnunun faydaları saymakla bitmiyor!
Kuşburnunun faydaları saymakla bitmiyor!

Kuşburnunun faydaları saymakla bitmiyor!

Kuşburnunun faydaları saymakla bitmiyor!

A+A-

Kuşburnunun familyasına bakacak olursak gülgiller familyasına aittir ve 3-4 metre boylarında çalılık bir bitkidir. Bu bitki pembe renkli çiçeklerin açmasıyla yetişir  ve meyve olarak kuşburnu vermektedir. Ayrıca kuşburnu Avrupa, kuzeybatı Afrika ve Batı Asya’da yetişen genellikle kırmızı ve turuncu renkli olan bir tür bitki olarak da tanımlanabilir. İçi tüylüdür ve çok sayıda tohumu vardır ve sonbaharda olgunlaşmaktadır. Ayrıca C vitamini açısından dünyanın en zengin meyvesi olmuştur. Taze olarak tüketildiği gibi kurutularak da kullanılmaktadır ve bitkisel çaylar, reçel, jöle, şurup, içecek, turta, ekmek, şarap ve marmelat da yapılarak tüketilmektedir. C vitaminin yanında aynı zamanda kuşburnunda da çeşitli minerallerde bulunmaktadır ve bu nedenle birçok fayda da sağlamaktadır.

 

Yapılan birçok çalışmanın da desteği ile kuşburnunun sağlık açısından insan vücuduna güçlü ve oldukça yararlı etkileri olduğu ortaya koyulmuştur. Kuşburnunun solunum yolu hastalıklarına, vücuttaki iltihaplara, kolesterole ve vücuttaki birçok organa çeşitli faydaları bulunmaktadır. Bu besinin sağlık ve olumlu sonuçları açısından faydalarını 9 madde halinde yazımızın devamında sizler için alt başlıklar şeklinde düzenledik. Ancak kuşburnunun içerisinde bulunan besin değerlerinden sağlanan yararlardan en yüksek derece faydalanabilmek için diğer tüm besinler gibi yeterli miktarda tüketilmesi, aşırıya kaçılmaması oldukça önemlidir.

 

Kuşburnunun Faydaları Nelerdir?

 

İçerisinde bol miktarda C vitamini olmasında dolayı kuşburnunun faydalarının sayısı da oldukça fazladır. C vitamini özellikle kemik ve kaslar üzerinde etkili olmasından dolayı iskelet yapısına  güç kazandırmaktadır. Genellikle yara ve yanık tedavisinde de kullanılan kuşburnu cilde olan faydasından dolayı da yaygın olarak kullanılan bir besinidir. Yararları sadece bunlara kalmayan kuşburnunu detaylı bir şekilde yazımızın bu bölümünde ele alacağız.

 

Kuşburnunun İnsan Sağlığına Faydaları

 

Kuşburnu bitkisi, insan sağlığı üzerindeki önemli etkileri sayesinde binlerce yıldan beri birçok kültür tarafından kullanılıyor. Vitamin ve minareler bakımından oldukça zengin olan kuşburnunun, insan sağlığına zararlı hiçbir pestisit ve ağır metal içermemesi önemi daha da artırıyor.

 

Kuşburnunun en yüksek oranda C vitamini ve mineral maddeler açısında yüksek oranda fosfor ve potasyum içerdiği söyleyen Diyetisyen E. Funda Tuzgöl, hiç bilinmeyen faydalarını da sıralıyor.

 

A vitamini olan karoten, B1 B2, E ve K vitaminleri de içermektedir. Mineral madde yönünden de zengin olup yapısında sodyum, kalsiyum, magnezyum, demir, mangan, bakır, çinko gibi katyonlar yanında, sülfat, klorür, nitrat gibi anyonlar da bulunmaktadır.

 

• Dokulardaki sertleşmelere ve kemik erimesine karşı tedavide,

 

• Bulaşıcı hastalıklarda,

 

• Profilaksi ve C vitamini eksikliğinin tedavisinde,

 

• Ateş, genel yorgunluk sırasında ve immün sistemin güçlendirilmesinde,

 

• Gastrik spazımda, gastirik asit eksikliğinde ve ülserden kaynaklanan şişkinliğin önlenmesinde,

 

• Bağırsak hastalıklarında ve ishalin önlenmesinde,

 

• Safra kesesi taşlarının önlenmesinde,

 

• Gut hastalığında, ürik asit metabolizma bozukluklarında,

 

• Kireçlenmelerde, siyatiklerde,

 

• Diyabette kan şekerini düzenlemede,

 

• Karaciğer iltihabını gidermede,

 

• Gözleri kuvvetlendirmede ve gece körlüğünü önlemede (göz banyosu şeklinde),

 

• Grip, sekresyonun azaltılmasında, solunum yolları enfeksiyonunda ve öksürük tedavisinde,

 

• Genel enfeksiyonlar, kabızlık, safra kesesi, böbrek ve mesane rahatsızlıklarında,

 

• Romatizmada ve bulaşıcı hastalıkların tedavisinde,

 

• İştah açmada,

 

• Vücudun yaşlanmasını geciktirmede,

 

• Tansiyonu düzenlemede,

 

• Hemoroit tedavisinde,

 

• Sindirim sistemimizde bulunan bazı parazit yapıların atılımını kolaylaştırmada,

 

• Kemik kırılmalarında, raşitizmde, vücudun bağ dokularını güçlendirmede,

 

• İrinli yaralarda, selülitte, akne ve cilt bozukluğunun giderilmesinde, yara iyileştirici olarak ve yanıklarda,

 

• Kanser ve bazı rahim hastalıklarında, kanamalarda, hamilelik dönemindeki kramplarda ve menapoz tedavisinde,

 

• Kanı inceltme, kan devir daimini hızlandırmada ve toksinleri çözmede,

 

• Çeşitli kanamalarda (hemorojik diatez), kansızlıkta, ve kanı temizlemede,

 

• Kavrama yeteneği ve beyin fonksiyonlarını güçlendirmede,

 

• Stresin azaltılmasında etkili olduğu bilinmektedir.

 

 

 

 

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.