Balığın bir faydası daha ortaya çıktı!

Okuyunca inanamayacaksınız…

Balığın bir faydası daha ortaya çıktı!

 İlginç ama gerçek… Çinli uzmanların yaptığı araştırmaya göre çok balık tüketmek depresyon riskini önemli ölçüde azaltıyor.

150 bin kişinin katıldığı 26 farklı araştırmayı analiz eden Çinli uzmanlara göre, çok balık yiyenlerin depresyon riskinin yüzde 17 oranında azaldığı görüldü. Uzmanlar, bu durumu balıktaki yağ asitlerinin çeşitli açılardan beyin faaliyetleri için önemli olmasıyla açıklıyor.

2001’den bu yana yapılan araştırmaları derlediler

Epidomoloji ve Kamu Sağlığı Günlüğü adlı bilimsel yayında yer alan çalışmayı gerçekleştiren Çinli uzmanlar, balık tüketimi ile depresyon arasındaki ilişkiyle ilgili çok sayıda araştırma yapıldığını ancak bunlardan karmaşık sonuçlar alındığını vurguladı. Uzmanlar daha sonra konuyla ilgili 2001’den bu yana yapılan tüm araştırma verilerini derlediler ve yaptıkları hesaplar sonucu, hem erkeklerde hem de kadınlarda balık yemekle depresyon arasında güçlü bir ilişki olduğunu gördüler. Qingdao Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Profesör Dongfeng Zhang “Yüksek oranda balık tüketimi depresyonun ilk aşamalarında durdurulmasında faydalı olabilir” dedi.

Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.