• BIST 106.926
  • Altın 151,429
  • Dolar 3,6718
  • Euro 4,3287
  • Trabzon 13 °C
  • İstanbul 15 °C
  • Ankara 5 °C
  • Muharrem Usta o üç futbolcuyu gözden çıkardı mı?
  • Fatih Terim neden olmadı?
  • Trabzonspor'u mu alacaklar?
  • Muharrem Usta o üç futbolcuyu gözden çıkardı mı?
  • Fatih Terim neden olmadı?
  • Trabzonspor'u mu alacaklar?

Sonbaharı sağlıklı ve zinde geçirin!

Sonbaharı sağlıklı ve zinde geçirin!
Sonbaharı sağlıklı ve dinç geçirmek için düzenli ve doğru beslenmek önemli rol oynuyor. Uzmanlar bunun için elma, şeftali ve nar tüketimini tavsiye ediyor...

 Sonbaharı sağlıklı ve daha önemlisi zinde geçirmek elinizde… Takvim'de yer alan habere göre mevsimsel geçişlerde hastalıklar pusuda bekliyor. Bu dönemde uzmanlar en çok nezle, grip, zatürre, astım, bronşit, faranjit ve sinüzitin ortaya çıktığını aktarıyor. Hastalıklardan korunmak için doğal korunma yöntemlerini de göz ardı etmemek gerektiğini belirten uzmanlar, şu önerilerde bulunuyor...

Domates içerdiği C, E vitaminleri ve potasyumla beraber bir antidoksidan olan likopen sayesinde vücudu grip ve nezleden korur.

Grip ve soğuk algınlığına karşı bir diğer silah olan kayısı, içerdiği A ve B3 vitamini, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve fosfor sayesinde grip ve nezleye karşı bünyemizi korur.

Elma, şeftali, üzüm, portakal ve nar bağışıklık sistemini güçlendirir. Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği olan elma B3 ve E vitamini, potasyum ile bol miktarda pektin içerir.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • 2 liraya şifa deposu13 Ekim 2017 Cuma 10:11
  • 294 öğrenci zehirlendi!12 Ekim 2017 Perşembe 21:47
  • Meme kanseri riskini artırıyor12 Ekim 2017 Perşembe 15:55
  • Göz altı morluklarına dikkat!11 Ekim 2017 Çarşamba 10:51
  • Antibiyotik kullanımında dünya birincisiyiz!09 Ekim 2017 Pazartesi 09:24
  • Mevsim geçişlerinde salgın hastalıklara dikkat08 Ekim 2017 Pazar 14:25
  • Canan Karatay'dan kurtlu elma tavsiyesi...08 Ekim 2017 Pazar 14:24
  • Sistit’i ihmal etmeyin06 Ekim 2017 Cuma 12:25
  • Göz sağlığında bu yanlışlara dikkat!05 Ekim 2017 Perşembe 11:57
  • Bu ameliyat Türkiye'de ilk, dünyada 3. oldu04 Ekim 2017 Çarşamba 15:13
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Trabzon Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.