Trabzonspor İlk Antrenmanı Tamamladı!

Sabah Saatlerinde Gerçekleştirlen...

Trabzonspor İlk Antrenmanı Tamamladı!

Trabzonspor Antalya kampının sabah bölümünü iki antrenmanla tamamladı.


Saat 07.30'da 45 dakika süren bir kros çalışması yapan Bordo-Mavililer 11.00'de günü ilk saha antrenmanını gerçekleştirdiler. Kros idmanına kampta yer alan tüm oyuncular katılırken, saha çalışmasına Tolga çıkmadı, Burak ile Colman ise düz koşu yaptı.

Saha antrenmanı topsuz ısınmayla başladı. Ardından koordinasyonla birlikte kuvvet ve çabukluk bölümünün geçilmesiyle antrenmanın ana bölümünde taktiğe dayalı bir program uygulandı. Bu bölümde takım savunmasını geliştirecek konuların üzerinde duruldu. İdman esneklik hareketleriyle sona erdi.

Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.