Trabzonspor'da Neşeli Antrenman!

Keyifler Yerinde..

Trabzonspor'da Neşeli Antrenman!

Trabzonspor  yeni sezon hazırlıklarını 10.30 ve 17.30'da yaptığı antrenmanlarla sürdürdü.


Teknik Direktör Şenol Güneş yönetiminde Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri’nde yapılan antrenmanlara izinli Burak katılmazken, adalesinde gerginlik bulunan Henrique takımdan ayrı çalıştı.

 

 

Teknik alıştırmalarla yapılan ısınma hareketleriyle başlayan günün ilk antrenmanında sağlık toplarıyla kuvvet çalışması ve ardından da 30 dakika süren aerobik dayanıklılığa yönelik koşu yapıldı.

Akşam idmanında ise ısınmanın ardından trxle kuvvet, ardından da pas çalışması gerçekleştirildi. Antrenmanın son bölümünde ise tam sahada taktik maç yapıldı
.



Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.